ხურმის ჩირი ერთ–ერთი გამორჩეული ნუგბარია ზამთარში. თანაც ახალი წლის სუფრის განუყოფელი ნაწილია :)

ახალი ამბავი არ არის, რომ წითელი ღვინო მხნეობის ელექსირია. გაიგეთ ბოლო კვლევების შედეგები, რომლითაც ეს დასტურდება.

როგორ ფიქრობთ, სწორად იკვებებით? სწორად კვება მხოლოდ ჯანსაღი საკვების მიღებას გულისხმობს? გაეცანით დიეტოლოგთა რჩევებს, თუ როგორ ვიკვებოთ სწორად.

უწყვეტი კვების წყარო ეს არის მოწყობილობა რომლის საშუალებითაც ქსელში ძაბვის მნიშვნოლოვანი ვარდნის ან დენის წასვლის შემთხვევაში აპარატურას (არა მარტო კომპიუტერულს) გარკვეული დროის განმავლობაში კვლავ მიეწოდება დენი. დენის უწყვეტობა საკმაოდ მნიშვნელოვანია ბევრ შემთხვევაში.   

აეროგრილი კიდევ ერთი მოწყობილობაა იმ მრავალრიცხოვანთა შორის, რომლებმაც თანამედროვე სამზარეულოებში დაიდეს ადგილი. ეს არის სადილის სწრაფად, ადვილად და ჯანსაღად მომზადების კომფორტული გზა. აეროგრილის არჩევისას რამდენიმე კრიტერიუმს უნდა მივაქციოთ ყურადღება.  

ავადმყოფური სიგამხდრის თანამედროვე კულტს, ახალგაზრდები ზოგჯერ ბულემიასა და ანორექსიამდე მიჰყავს. გარკვეული ინტენსივობით ფიქსირდება ფატალური შემთხვევები. ურუგვაელი მოდელი ლუისელ რამოსი პირდაპირ კულისებში, გულის შეტევით გარდაიცვალა. გაირკვა, რომ გოგონა ჩვენებამდე რამდენიმე დღე შიმშილობდა, ხოლო ზოგადად ფორმის შენარჩუნებისთვის მხოლოდ ბოსტნეულსა და დიეტურ გაზიან სასმელებს მიირთმევდა. სხვა ჩვენებებზე კიდევ ორი მოდელი დაიღუპა იგივე მიზეზით. 

ზაფხულში სიცხესა და ჩახუთულ ჰაერს ჩვენი ენერგიის დიდი ნაწილი მიაქვს. წყალი კი ამ დროს ერთ-ერთი შეუცვლელია. იმისათვის რომ სახლშიც შევიქმნათ მსაგვსი კომფორტი, აუცილებლად უნდა გავითვალისწინოთ რა მოცულობის ფართისა და ფინანსების დათმობა შეგვიძლია აუზისათვის. 

ზეთის რადიატორი - მათი კონსტრუქცია მარტივია. მისი კორპუსი დაყოფილია სექციებად და გავსებულია მინერალური ზეთით. ძირითადად ის აღჭურვილია ორი გამაცხელებელი ელემენტით. ელექტრული გამათბობლისგან გამთბარი ზეთი გასცემს სითბოს გამათბობლის კორპუსზე, მისგან კი თბება გარშემო ჰაერი, შემდეგ ეს თბილი ჰაერი მიიწევს ზემოთ და ვრცელდება მთელ ოთახში. მის ადგილს გამათბობელთან იკავებს ცივი ჰაერი და ყველაფერი მეორდება. 

ელექტროჩაიდანი სამზარეულოს ერთერთი მთავარი ატრიბუტია, რომლით სარგებლობაც ყოველდღიურ აუცილებლობას წარმოადგენს. დღესდღეობით ელექტროჩაიდნები ბაზარზე ფართო სპექტრითაა წარმოდგენილი და არჩევნის გაკეთება სირთულეს არ უნდა წარმოადგენდეს, თუმცა სასურველია თუ ელექტროჩაიდანი ხარისხიანი და გამოსაყენებლად კომფორტული იქნება. ელექტოჩაიდნის შეძენისას ყურადღება უნდა გავამახვილოთ შემდეგზე:   

კონდიციონერის გამოგონებამდე სახლში კომფორტული კლიმატის შექმნის ერთადერთ საშუალებას ვენტილიატორი წარმოადგენდა. თუმცა თანამედროვე ვენტილიატორები ძალიან გარდაიქმნა და ბევრ თვისებაში ტოლს არ უდებენ ძვირადღირებულ კონდიციონერებს. გარდა ამისა ვენტილიატორის გამოყენება შეიძლება იქ, სადაც კონდიციონერის დამონტაჟება შეუძლებელია. შედარებაც არ შეიძლება, იმდენად დიდია სხვაობა, ამ ორ ხელსაწყოს შორის ელექტროენერგიის ეკონომიის მხრივ, რა თქმა უნდა ვენტილიატორის სასარგებლოდ. ის არ აციებს ჰაერს, მაგრამ ქმნის ჰაერის სასიამოვნო ნაკადს, რომელიც დაგეხმარებათ სიცხის უფრო კომფორტულად გადატანაში. 

არსებობს თმის დახვევის ქიმიური და ბიო (ბუნებრივი) მეთოდები, რომელსაც სილამაზის სალონი და პროფესიონალი სტილისტი სჭირდება. თუ თმის ქიმიური დახვევა ზიანს აყენებს თმას, თმის ბიო დახვევა თავისი სტრუქტურით ქიმიური დახვევის იდენტურია, თუმცა არ შედგება ამიაკისა და წყალბადის პიროქსიდისგან. მის შემადგენლობაშია ცისტინი - ცისტეამინ ქლორჰიდრატი – ორგანული ცილა, რომელიც არა თუ არ აზიანებს თმას, არამედ, როგორც სტრუქტურული ცილების ანალოგი, აუმჯობესებს მის ხარისხს და ანიჭებს მას ბზინვარებას. ხარისხიანი თმის დასახვევის შეძენა, ერთი შეხედვით მარტივი ამოცანაა, თუმცა სულაც არ არის ასე. ცუდად შერჩეული თმის გამაცხელებელით არა თუ ვერ შეძლებთ თმების დახვევას,  არამედ მან შეიძლება თმების დაზიანებაც კი გამოიწვიოს. თანამედროვე თმის დასახვევი  შეიძლება იყოს სხვადასხვა ტიპის, ხარისხის და სხვადასხვა მიზნისთვის განკუთვნილი, რამაც შეიძლება გამოცდილი მყიდველიც კი შეიყვანოს შეცდომაში. ამიტომ, მოკლედ მიმოვიხილოთ, თუ რა ტიპის ხელსაწყოა იგი და რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება შეძენის დროს. 

მოკლე, მამაკაცური ვარცხნილობა არასოდეს გადადის მოდიდან. ასეთი სტილი პრაქტიკული, მოხერხებული და მოხდენილია. ქალების უმრავლესობაც უპირატესობას სწორედ მოკლე ვარცხნილობას ანიჭებს, რომელიც მამაკაცს უფრო მამაკაცურ გარეგნობას სძენს. მუდმივი, მოდური მოკლე ვარცხნილობის შესანარჩუნებლად კი იდეალურია თმის საკრეჭი მანქანები, რომელიც ამ ამოცანას წარმატებით უმკლავდება.