სწორი რეცეპტი არ არის იმისათვის საკმარისი .რომ გემრიელი საჭმელი მოვამზადოთ.ეს ყველაფერი ხომ მხოლოდ ინგრედიენტებზე არ არის დამოკიდებული.შემოგთავაზებთ რაომედინე ჭკვიანურ ხრიკს.

კარგი საზამთროს ყიდვა ბევრ ჩვენთაგანს უჭირს .ზედმეტი თავსატეხების ასარიდებლად ჩვენ გთავაზობთ რამოდენიმე ნიშანს რომელიც მწიფე საზამთროს ახასიათებს 

ხორცის ყიდვის დროს მნიშვნელოვანია მისი ხარისხი და ვარგისიანობა გავითვალისწინოთ

სამზარეულოში ფუსფუსი და გემრიელი კერძების მომზადება, ალბათ, ხახვის გარეშე წარმოუდგენელია. დიასახლიებს, შესაძლოა, ხახვთან ყოველდღიური შეხებაც კი ჰქონდეთ. ის კერძებს ნამდვილად აგემრიელებს, თუმცა, მისი დაჭრა უცრემლოდ არც თუ ისე ადვილია. და მაინც, რატომ „ვტირით“ ხახვის დაჭრისას? ხახვი შეიცავს ბუნებრივ ამინომჟავებს – სულფოქსიდებს. დაჭრისას მისი უჯრედები ზიანდება, რაც იწვევს სულფოქსიდების ჰაერში გავრცელებას. ეს საკმაოდ მძაფრი ნივთიერება თვალში მოხვედრისას მის ძლიერ გაღიზიანებას იწვევს, ცრემლდენა კი ორგანიზმის დამცავი რეაქციაა, რომ ნივთიერება თვალების ზედაპირიდან „ჩამორეცხოს“.

ხურმის ჩირი ერთ–ერთი გამორჩეული ნუგბარია ზამთარში. თანაც ახალი წლის სუფრის განუყოფელი ნაწილია :)

ახალი ამბავი არ არის, რომ წითელი ღვინო მხნეობის ელექსირია. გაიგეთ ბოლო კვლევების შედეგები, რომლითაც ეს დასტურდება.

როგორ ფიქრობთ, სწორად იკვებებით? სწორად კვება მხოლოდ ჯანსაღი საკვების მიღებას გულისხმობს? გაეცანით დიეტოლოგთა რჩევებს, თუ როგორ ვიკვებოთ სწორად.

უწყვეტი კვების წყარო ეს არის მოწყობილობა რომლის საშუალებითაც ქსელში ძაბვის მნიშვნოლოვანი ვარდნის ან დენის წასვლის შემთხვევაში აპარატურას (არა მარტო კომპიუტერულს) გარკვეული დროის განმავლობაში კვლავ მიეწოდება დენი. დენის უწყვეტობა საკმაოდ მნიშვნელოვანია ბევრ შემთხვევაში.   

აეროგრილი კიდევ ერთი მოწყობილობაა იმ მრავალრიცხოვანთა შორის, რომლებმაც თანამედროვე სამზარეულოებში დაიდეს ადგილი. ეს არის სადილის სწრაფად, ადვილად და ჯანსაღად მომზადების კომფორტული გზა. აეროგრილის არჩევისას რამდენიმე კრიტერიუმს უნდა მივაქციოთ ყურადღება.  

ავადმყოფური სიგამხდრის თანამედროვე კულტს, ახალგაზრდები ზოგჯერ ბულემიასა და ანორექსიამდე მიჰყავს. გარკვეული ინტენსივობით ფიქსირდება ფატალური შემთხვევები. ურუგვაელი მოდელი ლუისელ რამოსი პირდაპირ კულისებში, გულის შეტევით გარდაიცვალა. გაირკვა, რომ გოგონა ჩვენებამდე რამდენიმე დღე შიმშილობდა, ხოლო ზოგადად ფორმის შენარჩუნებისთვის მხოლოდ ბოსტნეულსა და დიეტურ გაზიან სასმელებს მიირთმევდა. სხვა ჩვენებებზე კიდევ ორი მოდელი დაიღუპა იგივე მიზეზით. 

ზაფხულში სიცხესა და ჩახუთულ ჰაერს ჩვენი ენერგიის დიდი ნაწილი მიაქვს. წყალი კი ამ დროს ერთ-ერთი შეუცვლელია. იმისათვის რომ სახლშიც შევიქმნათ მსაგვსი კომფორტი, აუცილებლად უნდა გავითვალისწინოთ რა მოცულობის ფართისა და ფინანსების დათმობა შეგვიძლია აუზისათვის. 

ზეთის რადიატორი - მათი კონსტრუქცია მარტივია. მისი კორპუსი დაყოფილია სექციებად და გავსებულია მინერალური ზეთით. ძირითადად ის აღჭურვილია ორი გამაცხელებელი ელემენტით. ელექტრული გამათბობლისგან გამთბარი ზეთი გასცემს სითბოს გამათბობლის კორპუსზე, მისგან კი თბება გარშემო ჰაერი, შემდეგ ეს თბილი ჰაერი მიიწევს ზემოთ და ვრცელდება მთელ ოთახში. მის ადგილს გამათბობელთან იკავებს ცივი ჰაერი და ყველაფერი მეორდება.